甚麼是痛風？ （ 痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。 一般說來，女性罹患痛風的機率較男性低，因為女性體內的雌激素有促進尿酸代謝的功能。但是，孕婦亦有相當...

小編曾與媽媽們分享過一篇文章 - 「 產後常見問題 - 尿失禁 」 ，講述因產後骨盆底肌鬆弛容易導致漏尿的情況。然而，不止產後才會有漏尿問題，小編亦曾聽聞未生育的女性也出現這樣的問題，因此，為未來的性福著想，我們要如何保養好我們的骨盆底肌呢?...

上一篇文章向各位介紹了產後恢復的一些護理要點，媽媽可以簡單了解到產後快速恢復健康的方法，本文章將會在食療建議方面入手，由於剛生產完的產後媽媽通常身體較為虛弱，因此飲食需要格外注意，按照以下建議，以促進身體恢復。 （圖片來源：廣和月子餐） 產後第一餐怎麼吃？...