說起孕期所產生的生理變化，不得不說恥骨分離。恥骨痛是懷孕婦女常見症狀。回想起紮肚師本人為產後媽媽紮肚的時候，紛紛有不少媽媽們分享她們在懷孕後期時，經常會出現莫名的「腰痛」。走路時會痛，穿褲子時會痛，下蹲時會痛，特別是上下樓梯時，疼痛還會加劇。其實這時候，準媽媽很可能是因為恥...

在擔任紮肚師的生涯中，往往都會聽到很多準媽媽的疑問，為什麼紮肚可以在短時間內修復腹直肌分離和內臟器官歸位，那我完成紮肚療程後繼續用束腹帶(腰封)能變得更瘦嗎? 束腹帶和紮肚有什麼分別? 首先，先向大家釐清束腹帶的作用。產後使用束腹帶的原因是主要是讓剖腹生產的媽媽，在產後試著...

本篇文章，小編繼續與各位探討產後媽媽最關注的問題，其中一樣可謂大部分媽媽都會遇過的-- 尿失禁。其實大部分婦女在第三懷孕期（25週）之後，由於胎兒越長越大，骨盆腔空間受限、腹內壓增加、以及黃體素令骨盆底肌變得鬆弛，引發懷孕期的漏尿和分娩後膀胱的受控程度減弱。而且女性因為先天...